120 minute Intake

181.50

Categorie:

Werken aan je gezondheid, waar begin je dan? De eerste stap naar een gezonder, energieker en gelukkiger jij, is weten wie jij bent. Inzicht hebben in hoe jouw lichaam en geest werken. Wat zijn jouw kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen? Welke terugkerende, belemmerende patronen overheersen jou? Iedereen is uniek en er is geen one size, fits all-oplossing. Wat werkt voor de een, hoeft niet te werken voor de ander. Elk persoon is uniek, en daarom verdien je ook een persoonlijk advies. 

 

Worstel jij met spijsverteringsproblemen, huidproblemen, angst, depressie, stress, menstruatieproblemen of een andere ongemakkelijke situatie? Of je nu gewoon een bepaald gezondheidsprobleem wilt oplossen of bereid bent om ayurveda in alle gebieden van je leven te brengen, ik ben hier om je te ondersteunen.

Tijdens een intake geef ik jou de ruimte om relevante zaken te delen met mij. Wat zijn je klachten en vragen? Hoe lang ervaar je de klachten al? Wat heb je zelf al geprobeerd? Ik gebruik de tongdiagnose, observatie en een vragenlijst waarin je meer informatie geeft over je huidige en vroegere gezondheidstoestand. Samen gaan we onderzoeken wat de onderliggende oorzaak is van wat je ervaart en vinden we oplossingen die langdurig en duurzaam voor je zijn, zonder medicatie maar vanuit de kracht van je eigen lichaam en wat deze nodig heeft.

 

Een body-mental type consult duurt 2 uur

Na een intake krijg je:

  • inzicht in hoe jouw geest en lichaam werken en wat jij nodig hebt
  • inzicht in wat jouw valkuilen en uitdagingen zijn
  • inzicht in welke voeding juist wel te eten en wat liever te verminderen
  • levensstijl adviezen die het beste bij jou en jouw situatie passen (denk aan: ochtend-avond, self care rituelen, gezonde workout)
  • eventueel natuurlijke remedies tegen eventuele klachten
  • eventueel oefeningen bij emotionele blokkades

Het advies en oefeningen zijn per persoon verschillend en zal ook altijd aangepast zijn op jouw behoefte en wensen, zodat het goed toe te passen is binnen jouw huidige leven.